inihaw na karne
Walang glycemic index8/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8/10
- mataas na nilalaman ng protina
- mataas na saturated fat
Ang inihaw na karne ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Ene 22, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang inihaw na karne ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
250
Calories
0 g
Carbohydrates
26 g
Protina
17 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 26 g |
| Taba | 17 g |
| Saturated | 7 g |
| Unsaturated | 9 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
50%
Katamtaman
Bakit ang score na ito?
- mataas na nilalaman ng protina
- walang idinagdag na asukal
- mayaman sa mahahalagang nutrisyon
- mataas na saturated fat
- walang hibla
- katamtamang nilalaman ng sodium
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng inihaw na karne?
Ang inihaw na karne ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang inihaw na karne para sa mga taong may insulin resistance?
Ang inihaw na karne ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Mga kaugnay na pagkain
- inihaw na leeg ng baboy walang GI
- Pork skewer walang GI
-
Inihaw na sausage walang GI -
Inihaw na walang balat na dibdib ng manok walang GI - Inihaw na dibdib ng pabo na may mga inihaw na gulay GI 30
- Inihaw na payat na pabo na medalyon walang GI
-
lean ground turkey patty, inihaw, walang dagdag na sodium o fillers walang GI -
Turkey sausage, lean, mababa ang sodium, inihaw walang GI
Suriin ang inihaw na karne sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
