Pork skewer
Walang glycemic index7/10
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
1 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 7/10
- Mahusay na pinagmumulan ng mataas na kalidad na protina
- Katamtamang dami ng saturated fat
Ang Pork skewer ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 1 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Pork skewer ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
180
Calories
1 g
Carbohydrates
25 g
Protina
8 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 180 kcal |
| Carbohydrates | 1 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 25 g |
| Taba | 8 g |
| Saturated | 2.8 g |
| Unsaturated | 4.5 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
60%
Katamtaman
Bakit ang score na ito?
- Mahusay na pinagmumulan ng mataas na kalidad na protina
- Hindi gaanong nakakaapekto sa glycemic index
- Mababa ang carbohydrate content
- Katamtamang dami ng saturated fat
- Mataas na sodium content sa mga pre-marinated na bersyon
- Mga potensyal na additives sa pagproseso
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pork skewer?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Pork skewer. Mayroon itong 1 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Pork skewer para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Pork skewer. Sa 1 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang Pork skewer sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
