Inihaw na hita ng manok na walang balat
Walang glycemic index — walang karbohidrat
- Zero glycemic impact
- Walang dietary fiber
Ang Inihaw na hita ng manok na walang balat ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Abr 14, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 6.4 bawat 100 g Ang kombinasyon ng protina at mataas na fiber content ay makabuluhang nagpapabuti sa glycemic control at pagkabusog.
mga lentil - GL 1 bawat 100 g Ang fermentation ay nagpapataas ng bioavailability ng mga nutrisyon at nagbibigay ng mga kapaki-pakinabang na probiotic para sa kalusugan ng bituka, na sumusuporta sa metabolic function.
Tempeh
Mga anyo ng walang buto at balat na hita ng manok
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Inihaw na hita ng manok na walang balat ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 165 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 26 g |
| Taba | 6 g |
| Saturated | 1.7 g |
| Unsaturated | 3.5 g |
| Sodium | 70 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Zero glycemic impact
- Mataas na kalidad na lean protein
- Mababa ang nilalamang saturated fat
- Walang dietary fiber
- Kulang sa mahahalagang phytonutrients
- Mas mababa ang satiety kumpara sa mga protinang nakabase sa halaman
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Inihaw na hita ng manok na walang balat?
Ang Inihaw na hita ng manok na walang balat ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Inihaw na hita ng manok na walang balat para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Inihaw na hita ng manok na walang balat ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang Inihaw na hita ng manok na walang balat sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
