Karaniwang karneng guya
Walang glycemic index — walang karbohidrat
- mababang nilalaman ng taba
- naglalaman ng ilang saturated fat
Ang Karaniwang karneng guya ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Okt 15, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Karaniwang karneng guya
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Karaniwang karneng guya ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 120 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 21 g |
| Taba | 3.2 g |
| Saturated | 1.2 g |
| Unsaturated | 2 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang nilalaman ng taba
- walang carbohydrates o idinagdag na asukal
- mataas na nilalaman ng protina
- naglalaman ng ilang saturated fat
- walang nilalaman ng fiber
- posibleng mas mataas na pagproseso
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Karaniwang karneng guya?
Ang Karaniwang karneng guya ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Karaniwang karneng guya para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Karaniwang karneng guya ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Aling anyo ng Karaniwang karneng guya ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Karaniwang karneng guya sa database na ito, ang bola ng karne ng baka ang may pinakamababang glycemic load (3 bawat 100 g).
Suriin ang Karaniwang karneng guya sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
