Karne ng pabo na may 2% taba
Walang glycemic index — walang karbohidrat
- Mahusay na pinagmumulan ng mataas na kalidad na protina
- Mababa ang micronutrient density kumpara sa mga lamang-loob
Ang Karne ng pabo na may 2% taba ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng karne ng pabo
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Karne ng pabo na may 2% taba ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 107 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 24 g |
| Taba | 2 g |
| Saturated | 0.6 g |
| Unsaturated | 1.4 g |
| Sodium | 55 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mahusay na pinagmumulan ng mataas na kalidad na protina
- Napakababa ng glycemic impact (zero carbs)
- Napakababa ng fat content na may paborableng ratio ng unsaturated fat
- Mababa ang micronutrient density kumpara sa mga lamang-loob
- Posibilidad ng mataas na antas ng industrial processing depende sa pinagmulan
- Kulang sa mga kapaki-pakinabang na phytonutrient at fiber
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Karne ng pabo na may 2% taba?
Ang Karne ng pabo na may 2% taba ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Karne ng pabo na may 2% taba para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Karne ng pabo na may 2% taba ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang Karne ng pabo na may 2% taba sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
