সেলারি ছাড়া খাবার

১০,৮২৯টি খাবার

যেসব খাবারে সেলারি বা সেলারিয়াক নেই, যেমন সেলারি সল্ট ও বীজ। সেলারি স্টক, স্যুপ ও মসলা মিশ্রণে সাধারণ। এই তালিকার প্রতিটি খাবার প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে, তাই রক্তে শর্করার জন্য সেরা বিকল্পগুলো আগে আসে। পরিমাণভিত্তিক লোড, পুষ্টি তথ্য ও বিকল্প দেখতে খাবার খুলুন।

শুধুমাত্র যেসব খাবারের অ্যালার্জেন মূল্যায়ন সম্পন্ন হয়েছে, সেগুলো তালিকাভুক্ত।

প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে।

লিকুইড ডেথ পিনা কিলাডা GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 লেচো GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 লেচো (মরিচ ও টমেটো) GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 লেটুস সালাদ, শিম এবং ডিমের সালাদ GL 3 / ১০০ গ্রাম 8.5/10 লেবুর রস, ভেষজ এবং এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল দিয়ে গাজরের সালাদ GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 লো কার্ব ব্রেড ক্রুটনস GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 লো ফ্যাট সালাদ ড্রেসিং GL 3 / ১০০ গ্রাম 4/10 ল্যাকটোজ-মুক্ত ক্যাফে লাতে GL 3 / ১০০ গ্রাম 3/10 শরৎকালীন সালাদ GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 শাকশুকা টমেটো সস GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 শাকশুকা ফিলিং GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 শাকাহারী ফ্রাঙ্কফুর্টার সসেজ GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 শাকাহারী সয়া প্রোটিন GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 শুকনো তোফু স্টিক GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 শুকনো লেবুর খোসা GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 সবকিছু কাটা সালাদ কিট GL 3 / ১০০ গ্রাম 8.2/10 সবজি পেস্ট GL 3 / ১০০ গ্রাম 4/10 সবজি ব্রথ সহ বকউইট নুডলস GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 সবুজ কারি সস GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 সমৃদ্ধ প্যান গ্রেভি GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 সম্পূর্ণ কালো বেরি সহ মিষ্টিহীন গ্রিক দই GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 সয়া কারি GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 সয়া পাটে GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 সয়া বার্গার GL 3 / ১০০ গ্রাম 7.5/10 সরিষার সস GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 সাউথওয়েস্ট ড্রেসিং GL 3 / ১০০ গ্রাম 3/10 সাদা কারেন্ট GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 সারমা (বাঁধাকপির রোল) GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 সিচুয়ান চিকেন GL 3 / ১০০ গ্রাম 5/10 সিদ্ধ কুমড়ো GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 সিদ্ধ চেরি GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 সিল্ট ড্রেসিং GL 3 / ১০০ গ্রাম 3/10 সুইডিশ মিটবলস GL 3 / ১০০ গ্রাম 5/10 সুয়ু সস GL 3 / ১০০ গ্রাম 3/10 সেইটান বার্গার প্যাটি (জৈব) GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 সেদ্ধ টমেটো GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 সেদ্ধ বাঁধাকপি ও গাজর GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 সেদ্ধ সবজি GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 সেমি-স্কিমড পানীয়যোগ্য দই GL 3 / ১০০ গ্রাম 5/10 সোর্ডফিশ মিটবল GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 স্টাফড পর্ক চপ GL 3 / ১০০ গ্রাম 4/10 স্টু বেস GL 3 / ১০০ গ্রাম 5/10 স্ট্রবেরি ও ক্রিম প্রোটিন শেক GL 3 / ১০০ গ্রাম 5/10 স্ট্রবেরি দই ডেজার্ট GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 স্যামন বার্গার GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 হলুদ গাজর GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 হাঙ্গেরিয়ান সস GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 হান্টার স্টাইল চিকেন কাটলেট GL 3 / ১০০ গ্রাম 5/10 হারিসা GL 3 / ১০০ গ্রাম 5/10 হারিসা সস GL 3 / ১০০ গ্রাম 4/10 হালকা আঙুরের রস GL 3 / ১০০ গ্রাম 4/10 হালকা উদ্ভিজ্জ পানীয় GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 হালকা কারি সস (নারকেল দুধ, মসলা, প্রাকৃতিক মিষ্টিকারক, কম সোডিয়াম) GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 হাঁসের মাংসের ক্যাসেরোল GL 3 / ১০০ গ্রাম 5/10 হিমায়িত গাজর GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 হিমায়িত রাস্পবেরি GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 হিমায়িত সবজি GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 হুইপড ক্রিমসহ লাতে GL 3 / ১০০ গ্রাম 4/10 হেজেলনাট ফ্লাওয়ার GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 হেরিং সালাদ মেয়োনিজ দিয়ে GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 শুকনো সেজ GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 কুমড়ো GL 3.1 / ১০০ গ্রাম 7/10 খুবসুরত খেজুরের টুকরো GL 3.1 / ১০০ গ্রাম 8/10 আমেরিকান চিজ ব্লক GL 3.1 / ১০০ গ্রাম 3/10 ভাজা কাঠবাদাম GL 3.1 / ১০০ গ্রাম 8/10 চেরি GL 3.2 / ১০০ গ্রাম 8/10 পিজ্জার টপিং GL 3.2 / ১০০ গ্রাম 5.5/10 লাইমের খোসা GL 3.2 / ১০০ গ্রাম 10/10 ভেজানো বাদাম GL 3.3 / ১০০ গ্রাম 9/10 পিষা শুকনো লবঙ্গ GL 3.3 / ১০০ গ্রাম 8/10 পানীয় দই GL 3.3 / ১০০ গ্রাম 5/10 লবণ এবং ভিনেগার পিস্তা GL 3.3 / ১০০ গ্রাম 7.5/10 সাঁতানো গাজর GL 3.3 / ১০০ গ্রাম 7/10 চিনি ছাড়া টিনজাত নাশপাতি GL 3.4 / ১০০ গ্রাম 6/10 পীচ GL 3.4 / ১০০ গ্রাম 8/10 100% cocoa mass GL 3.4 / ১০০ গ্রাম 9/10 সয়াবিনের দানা GL 3.4 / ১০০ গ্রাম 8/10 এলাচি GL 3.4 / ১০০ গ্রাম 9/10 অরবিট ব্লু চুইংগাম GL 3.5 / ১০০ গ্রাম 6/10 আলুবোখারা GL 3.5 / ১০০ গ্রাম 7/10 ইয়াকুল্ট লাইট GL 3.5 / ১০০ গ্রাম 3/10 ক্লাসিক বেচামেল সস GL 3.5 / ১০০ গ্রাম 5.5/10 ডাইনামাইট সস GL 3.5 / ১০০ গ্রাম 2/10 রোড আইল্যান্ড সস GL 3.5 / ১০০ গ্রাম 2/10 স্টেভিয়া বা ইরিথ্রিটল মিষ্টি চকলেট চিপস GL 3.5 / ১০০ গ্রাম 7/10 ভাজা বরই GL 3.6 / ১০০ গ্রাম 5/10 ভাজা পিচ GL 3.6 / ১০০ গ্রাম 6/10 কেটো প্রোটিন বার GL 3.6 / ১০০ গ্রাম 6/10 ডুক্কাহ (নমকবিহীন) GL 3.6 / ১০০ গ্রাম 8/10 নাট বাটার অমিষ্ট কোকো সহ GL 3.6 / ১০০ গ্রাম 8/10 পোর্ক মেনুডো GL 3.6 / ১০০ গ্রাম 6.2/10 র‍্যাডলার GL 3.6 / ১০০ গ্রাম 2/10 লেবু চা GL 3.6 / ১০০ গ্রাম 2/10 হিমায়িত স্ট্রবেরি GL 3.6 / ১০০ গ্রাম 8/10 ইসবগুলের বীজ GL 3.8 / ১০০ গ্রাম 10/10 এরিথ্রিটল বা স্টিভিয়া দিয়ে মিষ্টি করা কমলার জ্যাম GL 3.8 / ১০০ গ্রাম 7/10 কালো রাস্পবেরি GL 3.8 / ১০০ গ্রাম 10/10 ভেষজ সম্পূরক GL 3.8 / ১০০ গ্রাম 9/10 নেক্টারিন GL 3.8 / ১০০ গ্রাম 8/10 সালাদ ক্রিম GL 3.9 / ১০০ গ্রাম 3/10
Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।