হুইপড ক্রিমসহ লাতে
নিম্ন GI
গ্লাস (250 গ্রাম)-এ GL 7.5 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 3
- প্রতি পরিবেশনে কম গ্লাইসেমিক লোড
- অতিরিক্ত চিনিযুক্ত
হুইপড ক্রিমসহ লাতে-এর গ্লাইসেমিক সূচক 40, যা সাধারণ দুধ লাটে (30)-এর চেয়ে বেশি। একটি গ্লাস (250 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 7.5 যোগ করে।
৫ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
দুধ লাটে-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
হুইপড ক্রিমসহ লাতে হলো ১১,১৪৮টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 75 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 7.5 g |
| শর্করা (মোট) | 7 g |
| প্রাকৃতিক | 3 g |
| যোগ করা | 4 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 2.5 g |
| চর্বি | 4 g |
| স্যাচুরেটেড | 2.5 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 1.5 g |
| সোডিয়াম | 40 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- প্রতি পরিবেশনে কম গ্লাইসেমিক লোড
- মাঝারি পরিমাণে প্রোটিন রয়েছে
- অতিরিক্ত চিনিযুক্ত
- হুইপড ক্রিমের কারণে উচ্চ স্যাচুরেটেড ফ্যাটযুক্ত
- ফাইবার এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের অভাব রয়েছে
অ্যালার্জেন
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
হুইপড ক্রিমসহ লাতে এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
হুইপড ক্রিমসহ লাতে-এর গ্লাইসেমিক সূচক 40 (কম)। একটি গ্লাস (250 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 7.5; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 3।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য হুইপড ক্রিমসহ লাতে কি উপযুক্ত?
হুইপড ক্রিমসহ লাতে এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (40), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কোন দুধ লাটে-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে দুধ লাটে-এর ধরনগুলোর মধ্যে, উচ্চ প্রোটিনযুক্ত স্টিমড ল্যাটে-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (2 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে হুইপড ক্রিমসহ লাতে দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
