নাট বাটার অমিষ্ট কোকো সহ
নিম্ন GI
সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ GL 0.5 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 3.6
- খুব কম গ্লাইসেমিক লোড এবং সূচক
- আপেক্ষিকভাবে উচ্চ ক্যালোরি
নাট বাটার অমিষ্ট কোকো সহ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 20 (কম)। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 0.5 যোগ করে।
৩ জানু, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
সম্পর্কিত রূপ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
নাট বাটার অমিষ্ট কোকো সহ হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 570 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 18 g |
| শর্করা (মোট) | 4 g |
| প্রাকৃতিক | 4 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 8 g |
| দ্রবণীয় | 2.4 g |
| অদ্রবণীয় | 5.6 g |
| প্রোটিন | 15 g |
| চর্বি | 48 g |
| স্যাচুরেটেড | 8 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 38 g |
| সোডিয়াম | 5 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- খুব কম গ্লাইসেমিক লোড এবং সূচক
- কোন অতিরিক্ত চিনি নেই
- স্বাস্থ্যকর অম Saturated চর্বির ভাল উৎস
- আপেক্ষিকভাবে উচ্চ ক্যালোরি
- মধ্যম পরিমাণ স্যাচুরেটেড ফ্যাট
অ্যালার্জেন
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
নাট বাটার অমিষ্ট কোকো সহ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
নাট বাটার অমিষ্ট কোকো সহ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 20 (কম)। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 0.5; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 3.6।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য নাট বাটার অমিষ্ট কোকো সহ কি উপযুক্ত?
নাট বাটার অমিষ্ট কোকো সহ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (20), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
নাট বাটার অমিষ্ট কোকো সহ রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
নাট বাটার অমিষ্ট কোকো সহ এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 3.6, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।
Logi অ্যাপে নাট বাটার অমিষ্ট কোকো সহ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
