পিষা শুকনো লবঙ্গ
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
- উচ্চ ফাইবার উপাদান
- আপেক্ষিকভাবে উচ্চ চর্বি উপাদান
পিষা শুকনো লবঙ্গ-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 65.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
২৮ ফেব, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
পিষা শুকনো লবঙ্গ হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 274 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 65.5 g |
| শর্করা (মোট) | 2.38 g |
| প্রাকৃতিক | 2.4 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 33.9 g |
| দ্রবণীয় | 10.2 g |
| অদ্রবণীয় | 23.7 g |
| প্রোটিন | 6 g |
| চর্বি | 13 g |
| স্যাচুরেটেড | 3.95 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 9.05 g |
| সোডিয়াম | 277 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- উচ্চ ফাইবার উপাদান
- কম চিনি উপাদান
- ট্রান্স ফ্যাট নেই
- আপেক্ষিকভাবে উচ্চ চর্বি উপাদান
- গ্লাইসেমিক লোডের তথ্য নেই
- সম্ভাব্য উচ্চ সোডিয়াম উপাদান
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
পিষা শুকনো লবঙ্গ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
পিষা শুকনো লবঙ্গ-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 65.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য পিষা শুকনো লবঙ্গ কি উপযুক্ত?
পিষা শুকনো লবঙ্গ-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 65.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
Logi অ্যাপে পিষা শুকনো লবঙ্গ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
