Храни с високо съдържание на протеин
2373 храни
Храни, при които протеинът е основен източник на енергия. Протеинът не повишава директно кръвната захар и забавя глюкозния отговор при смесено хранене. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
руло от шунка Без гликемичен индекс — 3/10 руло от шунка и козе сирене Без гликемичен индекс — 5/10 Руло с шунка и кашкавал Без гликемичен индекс — 4/10 Руски кашкавал Без гликемичен индекс — 6/10 
Ръмп стек Без гликемичен индекс — 7/10 Сайда Без гликемичен индекс — 9/10 
Салам Без гликемичен индекс — 3/10 Салам Дженоа Без гликемичен индекс — 2/10 Салам с 30% по-малко мазнини Без гликемичен индекс — 4/10 Салам с лешници и шамфъстък Без гликемичен индекс — 3/10 салам със зелен пипер Без гликемичен индекс — 3/10 саламела Без гликемичен индекс — 4/10 
Салами сирене Без гликемичен индекс — 4/10 
Салата с бяла риба Без гликемичен индекс — 5/10 
Салчичон Без гликемичен индекс — 2/10 
Сардини Без гликемичен индекс — 9/10 
Сардини Без гликемичен индекс — 8/10 
Сардини във вода Без гликемичен индекс — 8/10 Сафрид Без гликемичен индекс — 9/10 сашими Без гликемичен индекс — 9/10 Сашими тилапия Без гликемичен индекс — 9/10 сварен черен дроб Без гликемичен индекс — 8/10 
Сварена пилешка гърда без кожа Без гликемичен индекс — 8/10 
Сварена пилешка гърда, смесена с обикновено гръцко кисело мляко Без гликемичен индекс — 8.5/10 сварено пилешко Без гликемичен индекс — 8.5/10 
Сварено яйце Без гликемичен индекс — 8/10 Свинска джолан Без гликемичен индекс — 4/10 
Свинска кожа Без гликемичен индекс — 5/10 
свинска кръв Без гликемичен индекс — 8/10 
свинска кръв Без гликемичен индекс — 4/10 
Свинска пържола Без гликемичен индекс — 6/10 
Свинска пържола без кост, чиста, обезмаслена Без гликемичен индекс — 8/10 
Свинска руел Без гликемичен индекс — 6/10 
Свинска руло Без гликемичен индекс — 5.5/10 
свински бузи Без гликемичен индекс — 5/10 свински бут Без гликемичен индекс — 4/10 
Свински врат Без гликемичен индекс — 6/10 
Свински желатин Без гликемичен индекс — 6/10 свински ивици Без гликемичен индекс — 8/10 Свински кожички Без гликемичен индекс — 3/10 
Свински крака Без гликемичен индекс — 4/10 свински кюфтета Без гликемичен индекс — 4/10 
Свински медальони Без гликемичен индекс — 8/10 
свински опашка Без гликемичен индекс — 5/10 свински паприкаш Без гликемичен индекс — 6/10 
Свински ребра Без гликемичен индекс — 6/10 
Свински стек Без гликемичен индекс — 6/10 
Свински субпродукти Без гликемичен индекс — 7/10 Свински уши Без гликемичен индекс — 5/10 Свински уши Без гликемичен индекс — 6/10 
свински филе Без гликемичен индекс — 7/10 
свински черва Без гликемичен индекс — 5/10 
Свински черен дроб Без гликемичен индекс — 7/10 
свинско бонфиле Без гликемичен индекс — 7/10 Свинско бонфиле Без гликемичен индекс — 8/10 Свинско бонфиле Без гликемичен индекс — 8/10 Свинско бонфиле, запечено с билки Без гликемичен индекс — 8/10 
Свинско в кремообразен сос Без гликемичен индекс — 4/10 
Свинско джоланче Без гликемичен индекс — 5/10 свинско желе Без гликемичен индекс — 6/10 
Свинско карнитас Без гликемичен индекс — 6/10 свинско месо Без гликемичен индекс — 8/10 
Свинско месо Без гликемичен индекс — 4.5/10 
Свинско месо без мазнини Без гликемичен индекс — 6/10 
Свинско месо с кост Без гликемичен индекс — 4/10 
свинско рамо Без гликемичен индекс — 6/10 Свинско сисиг Без гликемичен индекс — 3/10 
Свинско филе Без гликемичен индекс — 7/10 свинско фрикадо Без гликемичен индекс — 7/10 сготвен пилешки дроб Без гликемичен индекс — 8/10 Сготвени на пара калмари Без гликемичен индекс — 9/10 
сготвени смлени пилешки гърди Без гликемичен индекс — 8.5/10 сготвено пилешко бутче Без гликемичен индекс — 8/10 сготвено свинско месо Без гликемичен индекс — 7.5/10 Сепия Без гликемичен индекс — 9/10 
Серано шунка Без гликемичен индекс — 5/10 Сервелат Без гликемичен индекс — 3/10 
Синьо сирене Без гликемичен индекс — 5/10 синя путасу Без гликемичен индекс — 7/10 
Сирене Bavaria Blu Без гликемичен индекс — 4/10 сирене Абонданс Без гликемичен индекс — 5/10 Сирене Асадеро Без гликемичен индекс — 5/10 Сирене Бльо д'Оверн Без гликемичен индекс — 6/10 сирене бри с тиквени семки Без гликемичен индекс — 6/10 сирене Брик Без гликемичен индекс — 4/10 сирене Бутеркезе Без гликемичен индекс — 5/10 сирене Валенсе Без гликемичен индекс — 5/10 сирене Валун Без гликемичен индекс — 4/10 Сирене Вестерботен Без гликемичен индекс — 5/10 Сирене Гравиера Без гликемичен индекс — 5/10 сирене Грев Без гликемичен индекс — 4/10 сирене Джак Без гликемичен индекс — 5/10 сирене Добиако Без гликемичен индекс — 5/10 сирене Еторки Без гликемичен индекс — 4/10 Сирене за грил с билки и чесън Без гликемичен индекс — 5/10 сирене за панини Без гликемичен индекс — 5/10 
сирене камембер Без гликемичен индекс — 5/10 сирене касери Без гликемичен индекс — 5/10 Сирене Качота Без гликемичен индекс — 4/10 сирене кваргел Без гликемичен индекс — 6/10 
