свински ивици
Без гликемичен индекс8/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 8/10
- високо съдържание на протеини
- съдържа наситени мазнини
свински ивици няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 28.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
свински ивици е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
143
Калории
0 g
Въглехидрати
21 g
Протеини
6 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 143 kcal |
| Въглехидрати | 0 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 21 g |
| Мазнини | 6 g |
| Наситени | 2.1 g |
| Ненаситени | 3.9 g |
| Натрий | 55 mg |
Ниво на обработка
25%
Минимален
Защо тази оценка?
- високо съдържание на протеини
- ниско съдържание на въглехидрати
- богат на витамини от група В
- съдържа наситени мазнини
- не съдържа фибри
- умерено съдържание на натрий
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на свински ивици?
свински ивици няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).
Подходящ ли е свински ивици за хора с инсулинова резистентност?
свински ивици не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Свързани храни
Вижте свински ивици в приложението Logi, с вашата порция.
