Свинско месо с кост
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Свинско месо с кост има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Свинско месо с кост се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Свинско месо с кост е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Източник на пълен протеин
- ✓ Ниско съдържание на въглехидрати
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
- ✗ Липса на диетични фибри
- ✗ Потенциално неблагоприятен ефект върху инсулинова резистентност
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 240 kcal |
| Въглехидрати | 0g |
| Захари (общо) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 18g |
| Мазнини | 18g |
| Наситени | 7g |
| Ненаситени | 10g |
| Натрий | 60mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Свинско месо с кост?
Свинско месо с кост има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Свинско месо с кост за хора с инсулинова резистентност?
Свинско месо с кост има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Свинско месо с кост влияе на кръвната захар?
Свинско месо с кост има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →