Храни с високо съдържание на протеин
2373 храни
Храни, при които протеинът е основен източник на енергия. Протеинът не повишава директно кръвната захар и забавя глюкозния отговор при смесено хранене. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
сирене Коджак Без гликемичен индекс — 4/10 сирене короси Без гликемичен индекс — 5/10 Сирене Крешенца Без гликемичен индекс — 5/10 
сирене кърдс Без гликемичен индекс — 5/10 Сирене лор Без гликемичен индекс — 8/10 сирене Маасдам Без гликемичен индекс — 5/10 Сирене Маон Без гликемичен индекс — 4/10 Сирене Мар дел Плата Без гликемичен индекс — 5/10 Сирене Масарока Без гликемичен индекс — 5/10 
Сирене на конци Без гликемичен индекс — 6.5/10 сирене на кубчета Без гликемичен индекс — 5/10 Сирене на топчета Без гликемичен индекс — 4/10 сирене Нива Без гликемичен индекс — 4/10 сирене Оахака Без гликемичен индекс — 5/10 сирене Ока Без гликемичен индекс — 4/10 сирене от краве мляко Без гликемичен индекс — 5/10 Сирене от сурово мляко Без гликемичен индекс — 6/10 сирене от тиквени семки Без гликемичен индекс — 5/10 Сирене Пор Салю Без гликемичен индекс — 5/10 сирене Прато Без гликемичен индекс — 4/10 Сирене Примо Сале от краве мляко Без гликемичен индекс — 6/10 сирене Пулини Сен-Пиер Без гликемичен индекс — 5/10 сирене Реблошон Без гликемичен индекс — 4/10 Сирене Ред Лестър Без гликемичен индекс — 4/10 сирене Рокамадур Без гликемичен индекс — 5/10 Сирене с трюфели Без гликемичен индекс — 4/10 Сирене с черен пипер Без гликемичен индекс — 5/10 сирене с ядки Без гликемичен индекс — 5/10 сирене саганаки Без гликемичен индекс — 4/10 сирене Сен Марселен Без гликемичен индекс — 4/10 сирене Сент-Мор Без гликемичен индекс — 5/10 сирене скрипавац Без гликемичен индекс — 5/10 сирене Стилтън Без гликемичен индекс — 4/10 
Сирене сулугуни Без гликемичен индекс — 4/10 сирене Сфела Без гликемичен индекс — 4/10 сирене Талагани Без гликемичен индекс — 4/10 сирене Таледжо Без гликемичен индекс — 4/10 сирене Тома Без гликемичен индекс — 5/10 Сирене Томино Без гликемичен индекс — 6/10 сирене Урда Без гликемичен индекс — 7/10 сирене Фонтал Без гликемичен индекс — 4/10 сирене чечил Без гликемичен индекс — 4/10 сирене чипс Без гликемичен индекс — 5/10 Сирене Чихуахуа Без гликемичен индекс — 5/10 
Сирене Шевр Без гликемичен индекс — 6/10 Сирене, увито в бекон Без гликемичен индекс — 4/10 сиренева коричка Без гликемичен индекс — 5/10 
Сиренева пръчка Без гликемичен индекс — 6/10 Сирище Без гликемичен индекс — 8/10 
Сирлойн Без гликемичен индекс — 5/10 
Сирлойн говеждо месо Без гликемичен индекс — 6.5/10 
Сирлойн стек Без гликемичен индекс — 8.5/10 
Скакалец Без гликемичен индекс — 8/10 
Скаморца сирене Без гликемичен индекс — 5/10 
Скампи (сурови) Без гликемичен индекс — 9/10 Скара пилешки черва Без гликемичен индекс — 4/10 
Скариди Без гликемичен индекс — 8/10 
Скариди мариновани в соя Без гликемичен индекс — 7/10 Скариди на шиш Без гликемичен индекс — 8/10 
скариди паста Без гликемичен индекс — 4/10 
Скумрия Без гликемичен индекс — 9/10 
Скумрия Без гликемичен индекс — 8/10 
Скумрия Без гликемичен индекс — 7/10 
Скумрия без сол Без гликемичен индекс — 8/10 Скумрия в изворна вода Без гликемичен индекс — 8/10 
Скумрия на скара Без гликемичен индекс — 9/10 
Скърт стек Без гликемичен индекс — 8/10 Сладководна риба Без гликемичен индекс — 8/10 Сладководни охлюви Без гликемичен индекс — 9/10 
слайс серрано шунка Без гликемичен индекс — 4/10 
Смес от аминокиселини Без гликемичен индекс — 6/10 
Смес от печени тиквени и слънчогледови семки Без гликемичен индекс — 7.5/10 
Смес от препечен сусам и ленено семе Без гликемичен индекс — 8/10 Смесена риба Без гликемичен индекс — 9/10 Смесени морски дарове Без гликемичен индекс — 9/10 
Смесено месо Без гликемичен индекс — 7/10 
Смесено месо (пиле, свинско, патица) Без гликемичен индекс — 7.5/10 Смлян речен рак Без гликемичен индекс — 9/10 
смляна пуйка (93% постна, 7% мазнини) Без гликемичен индекс — 8/10 
смляно агнешко месо Без гликемичен индекс — 6/10 
Смляно говеждо месо Без гликемичен индекс — 6/10 
Смляно говеждо месо 80% постно Без гликемичен индекс — 5/10 
Смляно еленско месо Без гликемичен индекс — 8/10 
смляно месо от елен Без гликемичен индекс — 9/10 
смляно пилешко месо Без гликемичен индекс — 8/10 
Смляно пуешко месо Без гликемичен индекс — 8/10 смляно свинско и говеждо месо Без гликемичен индекс — 6/10 
смляно свинско месо Без гликемичен индекс — 6/10 
смляно свинско месо Без гликемичен индекс — 5/10 Сол в олио Без гликемичен индекс — 6/10 
солен разядка от треска Без гликемичен индекс — 8/10 
Солена говежда плешка Без гликемичен индекс — 4/10 Солена есетра Без гликемичен индекс — 5/10 солена пъстърва Без гликемичен индекс — 7/10 солена сьомга Без гликемичен индекс — 6/10 
Солена треска Без гликемичен индекс — 5/10 солена херинга Без гликемичен индекс — 6/10 Солена херинга Без гликемичен индекс — 5/10 солени калмари Без гликемичен индекс — 5/10 сом Без гликемичен индекс — 8.5/10 
