сиренева коричка
Без гликемичен индекс5/10
Гликемичният индекс не е измерен
3 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 5/10
- високо съдържание на протеини
- високо съдържание на наситени мазнини
сиренева коричка няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 3 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 26.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
сиренева коричка е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
320
Калории
3 g
Въглехидрати
22 g
Протеини
25 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 320 kcal |
| Въглехидрати | 3 g |
| Захари (общо) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.5 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.3 g |
| Протеини | 22 g |
| Мазнини | 25 g |
| Наситени | 15 g |
| Ненаситени | 10 g |
| Натрий | 700 mg |
Ниво на обработка
65%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- високо съдържание на протеини
- ниско съдържание на въглехидрати
- високо съдържание на наситени мазнини
- високо съдържание на натрий
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на сиренева коричка?
Гликемичният индекс на сиренева коричка все още не е измерен. Съдържа 3 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е сиренева коричка за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на сиренева коричка не е измерен. При 3 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Свързани храни
Вижте сиренева коричка в приложението Logi, с вашата порция.
