Сирене Шевр
Без гликемичен индекс6/10
Гликемичният индекс не е измерен
2.2 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 6/10
- Високо съдържание на протеин
- Високо съдържание на наситени мазнини
Сирене Шевр няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 2.2 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 2.12.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г It provides high protein with significantly reduced saturated fat and sodium, making it better for metabolic health.
Нискомаслено рикота сирене - ГЛ 1 на 100 г It is low in saturated fat and sodium, contains no animal cholesterol, and supports better insulin sensitivity.
Копринено тофу - ГЛ 1 на 100 г It offers high protein content with very low saturated fat and supports gut health, benefitting insulin resistance.
Нискомаслено извара
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Сирене Шевр е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
290
Калории
2.2 g
Въглехидрати
21 g
Протеини
22 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 290 kcal |
| Въглехидрати | 2.2 g |
| Захари (общо) | 2.2 g |
| Природни | 2.2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 21 g |
| Мазнини | 22 g |
| Наситени | 15 g |
| Ненаситени | 7 g |
| Натрий | 515 mg |
Ниво на обработка
60%
Умерен
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеин
- Ниско съдържание на въглехидрати
- Минимална обработка
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Високо съдържание на натрий
- Без фибри
Алергени
Съдържа: мляко
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сирене Шевр?
Гликемичният индекс на Сирене Шевр все още не е измерен. Съдържа 2.2 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Сирене Шевр за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Сирене Шевр не е измерен. При 2.2 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Сирене Шевр в приложението Logi, с вашата порция.
