смляно свинско месо
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
смляно свинско месо има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, смляно свинско месо се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
смляно свинско месо е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Без въглехидрати или добавени захари
- ✓ Добър източник на протеин
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
- ✗ Без фибри
- ✗ Средна калорична плътност
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 263 kcal |
| Въглехидрати | 0g |
| Захари (общо) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 17g |
| Мазнини | 21g |
| Наситени | 7.5g |
| Ненаситени | 13g |
| Натрий | 60mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на смляно свинско месо?
смляно свинско месо има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е смляно свинско месо за хора с инсулинова резистентност?
смляно свинско месо има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как смляно свинско месо влияе на кръвната захар?
смляно свинско месо има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →