Свинско бонфиле
Без гликемичен индекс8/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 8/10
- Много ниско съдържание на мазнини
- Не съдържа фибри
Свинско бонфиле няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове свинско бонфиле
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Свинско бонфиле е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
120
Калории
0 g
Въглехидрати
22 g
Протеини
3 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 120 kcal |
| Въглехидрати | 0 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 22 g |
| Мазнини | 3 g |
| Наситени | 1 g |
| Ненаситени | 2 g |
| Натрий | 50 mg |
Ниво на обработка
10%
Минимален
Защо тази оценка?
- Много ниско съдържание на мазнини
- Висока плътност на протеини
- Без добавени захари
- Не съдържа фибри
- Ниско разнообразие от микроелементи
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Свинско бонфиле?
Свинско бонфиле няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).
Подходящ ли е Свинско бонфиле за хора с инсулинова резистентност?
Свинско бонфиле не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Вижте Свинско бонфиле в приложението Logi, с вашата порция.
