Синьо сирене
Без гликемичен индекс5/10
Гликемичният индекс не е измерен
1.5 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 5/10
- Високо съдържание на протеини
- Високо съдържание на наситени мазнини
Синьо сирене няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 1.5 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 19.05.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Синьо сирене е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
330
Калории
1.5 g
Въглехидрати
19 g
Протеини
28 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 330 kcal |
| Въглехидрати | 1.5 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 19 g |
| Мазнини | 28 g |
| Наситени | 18 g |
| Ненаситени | 10 g |
| Натрий | 800 mg |
Ниво на обработка
65%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Съдържа полезни пробиотици
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Умерено до високо съдържание на натрий
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Синьо сирене?
Гликемичният индекс на Синьо сирене все още не е измерен. Съдържа 1.5 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Синьо сирене за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Синьо сирене не е измерен. При 1.5 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Свързани храни
Вижте Синьо сирене в приложението Logi, с вашата порция.
