свинска кръв

свинска кръв

GI 0 · Нисък GL 0 · Нисък Score 8/10

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Продължете в браузъра →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

свинска кръв има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

В сравнение с другите meat, свинска кръв се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.

свинска кръв е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.

Гликемичен Индекс 0
Нисък GI
Най-добро за контрол на захарта
Гликемично Натоварване 0
Нисък GL
Минимално влияние върху захарта
55
Калории
0.7g
Въглехидрати
8.6g
Протеини
2g
Мазнини

Оценка Logi: 8/10

Защо тази оценка?

  • Високо съдържание на протеин
  • Богата на желязо
  • Ниско съдържание на въглехидрати
  • Ниско съдържание на фибри
  • Умерено съдържание на холестерол

Ниво на обработка

10%
Минимален

Хранителна стойност (на 100g)

Калории55 kcal
Въглехидрати0.7g
Захари (общо)0g
Природни0.0g
Добавени0g
Фибри0g
Разтворими0g
Неразтворими0g
Протеини8.6g
Мазнини2g
Наситени0.7g
Ненаситени1.3g
Натрий50mg

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на свинска кръв?

свинска кръв има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

Подходящ ли е свинска кръв за хора с инсулинова резистентност?

свинска кръв има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Как свинска кръв влияе на кръвната захар?

свинска кръв има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Продължете в браузъра →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Обратно към начало

Свързани храни

свински опашка Гълъбово месо Пилешко филе варено без добавена сол Пуешко филе, варено, без добавена мазнина или натрий Полска киебаса Печено свинско Свинско месо без мазнини свински корем
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.