hardal içermeyen gıdalar

10.772 gıda

Hardal içermeyen gıdalar: hardal tohumu, tozu veya hazır hardal yok. Hardal, sos, marine ve işlenmiş etlerde yaygındır. Bu listedeki her gıda, 100 g başına glisemik yüküne göre sıralanmıştır; en iyi seçenekler kan şekeri için önce gelir. Porsiyona göre yük, besin değerleri ve alternatifler için bir gıdayı açın.

Yalnızca alerjen değerlendirmesi tamamlanmış gıdalar listelenir.

100 g başına glisemik yüke göre sıralandı, en düşükten başlanarak.

Düşük sodyumlu fırınlanmış hindi pastırması — 6/10 Düşük sodyumlu kabartma maddesi — 4/10 düşük sodyumlu konserve domuz eti — 3/10 Düşük sodyumlu pastırma — 4/10 Düşük yağlı mozzarella peyniri çubuğu — 7/10 Dut yaprağı çayı — 8/10 Düz kafa balığı filetosu — 9.5/10 Düzbaş balığı — 9/10 E vitamini asetat — 6/10 Earl Grey çayı (demlenmiş) — 9/10 Edam peyniri — 6/10 Edam peyniri (%30 yağlı) — 5/10 Egg life wrap — 8/10 Eisen (zugesetzt) — 4/10 Elektrolit takviyesi — 6/10 Elementer demir — 1/10 Elementer Magnezyum — 5/10 Elena fileto — 6/10 Elma asidi — 5/10 elma sirkesi — 7/10 Elma sirkesi — 8/10 Elma sirkesi — 8/10 Elma sirkesi marine — 9/10 Elma sirkesi sulandırılmış — 9/10 Emmental peyniri — 6/10 Emmental peyniri — 5.5/10 Emmental peyniri küpleri — 6/10 emülgatör — 4/10 Emülgatörler — 2/10 Emülsifikatör E 471 — 2/10 Enzim — 7/10 Enzim kompleksi — 3/10 Enzimle modifiye edilmiş süt bileşenleri — 3/10 Enzimler (amilaz, askorbik asit) — 3/10 Enzimler (çavdar) — 3/10 Epsom tuzu — 1/10 eritilmiş tereyağı — 2/10 Eritritollü Tatlı Mereng — 6/10 esansiyel amino asit tozu — 6/10 esmer şeker ikamesi — 8.5/10 Espresso — 9/10 Et — 6/10 Et çubuğu — 3/10 et ezmesi — 3/10 Et kebap — 7/10 Et parçaları — 8.5/10 Et salatası — 2/10 et suyu — 8/10 Et suyu — 7/10 Et suyu — 4/10 et suyu çorbası — 6/10 Et suyu sosu — 5/10 Etorki peyniri — 4/10 Ev yapımı dana suyu (doğal damlamalardan, tuz eklenmemiş) — 8/10 Ev yapımı düşük sodyumlu kabartma karışımı — 7/10 Ev yapımı Yunan yoğurtlu ton balığı ezmesi — 8/10 Fagaras peyniri — 6/10 Fajita tavuk dilimleri — 7/10 Fanta şekersiz — 2/10 Fener balığı — 9/10 Fermentasyon bakterisi — 8/10 Fermente bezelye proteini — 7/10 fermente karides ezmesi — 3/10 fesleğen yağı — 6/10 fesleğenli kızarmış domuz eti — 6/10 Fesleğenli, sızma zeytinyağlı ve bademli pesto — 7/10 Feta peyniri — 6/10 Fileto biftek — 7.5/10 Filtre edilmemiş elma sirkesi — 9.5/10 Fındıklı ve fıstıklı salam — 3/10 Fırın balık — 9/10 Fırında alabalık — 8/10 fırında çipura — 9/10 fırında dana eti — 8/10 Fırında dana kaburga — 6.5/10 Fırında domuz incik — 4/10 fırında domuz pirzola — 7/10 Fırında frittata — 7/10 fırında hindi — 9/10 Fırında kuzu eti — 6.5/10 Fırında morina balığı — 8/10 Fırında morina filetosu — 9/10 fırında pisi balığı — 9/10 fırında tavşan — 8.5/10 Fırında tavuk baget — 8/10 fırında tavuk kanat — 7/10 Fırında uskumru — 9/10 fırınlanmış dana incik — 7/10 fırınlanmış domuz yanağı — 3/10 fırınlanmış et — 8/10 Fırınlanmış hellim peyniri — 5/10 Fırınlanmış hindi bifteği, pane yok — 8/10 Fırınlanmış jambon — 5.5/10 Fırınlanmış kamember — 6/10 fırınlanmış parmesan — 4/10 fırınlanmış pastırma — 3.5/10 fırınlanmış pintado balığı — 8.5/10 fırınlanmış pollock — 9/10 fırınlanmış ren geyiği eti — 9/10 Fırınlanmış tavuk budu ve kanadı — 7/10
Food diary cheat sheet

Ücretsiz PDF — 3 sayfa

Haftalık besin günlüğün

Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.

Spam yok. İstediğin zaman çık.