Edam peyniri
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 1.4 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- Mükemmel bir protein kaynağı
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Edam peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.4 g karbonhidrat içerir.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Edam peyniri formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Edam peyniri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 oz | 28 g |
| 1 fincan | 113 g |
Besin Değerleri (100g başına)
357
Kalori
1.4 g
Karbonhidrat
25 g
Protein
27.8 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 357 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.4 g |
| Şekerler (toplam) | 1.4 g |
| Doğal | 1.4 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Yağ | 27.8 g |
| Doymuş | 17.6 g |
| Doymamış | 10.2 g |
| Sodyum | 819 mg |
İşlenme Düzeyi
65%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Mükemmel bir protein kaynağı
- İhmal edilebilir karbonhidrat/şeker içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Çok yüksek sodyum seviyesi
Alerjenler
İçerir: süt
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Edam peyniri glisemik indeksi nedir?
Edam peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.4 g karbonhidrat içerir.
Edam peyniri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Edam peyniri için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1.4 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Edam peyniri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
