Emmental peyniri
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 1.6 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- Çok düşük karbonhidrat içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Emmental peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.6 g karbonhidrat içerir.
Gözden geçirildi 6 Ağu 2026 · Kaynaklar: USDA FoodData Central #746767 , Logi Beslenme Ekibi · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Emmental peyniri formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Emmental peyniri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 slice (approx. 1 oz) | 17 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 fincan | 113 g |
Besin Değerleri (100g başına)
380
Kalori
1.6 g
Karbonhidrat
28 g
Protein
29 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 380 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.6 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 28 g |
| Yağ | 29 g |
| Doymuş | 18 g |
| Doymamış | 11 g |
| Sodyum | 180 mg |
İşlenme Düzeyi
65%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Çok düşük karbonhidrat içeriği
- Yüksek kaliteli protein kaynağı
- Minimum düzeyde işlenmiş
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Yüksek kalori yoğunluğu
- Düşük mikro besin profili
Alerjenler
İçerir: süt
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Emmental peyniri glisemik indeksi nedir?
Emmental peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.6 g karbonhidrat içerir.
Emmental peyniri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Emmental peyniri için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1.6 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Emmental peyniri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
