Elma sirkesi
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.9 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- İhmal edilebilir glisemik etki
- Minimum besinsel yoğunluk
Elma sirkesi için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Elma sirkesi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
21
Kalori
0.93 g
Karbonhidrat
0 g
Protein
0 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 21 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.93 g |
| Şekerler (toplam) | 0.4 g |
| Doğal | 0.4 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
35%
Orta
Bu puan neden?
- İhmal edilebilir glisemik etki
- İlave şeker içermez
- Minimum besinsel yoğunluk
- Temel makro besinlerden yoksun
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Elma sirkesi glisemik indeksi nedir?
Elma sirkesi için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.9 g).
Elma sirkesi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Elma sirkesi karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Elma sirkesi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
