Fermente bezelye proteini
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Yüksek protein içeriği
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Fermente bezelye proteini için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 7 g karbonhidrat içerir.
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
bezelye proteini formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Fermente bezelye proteini, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 370 kcal |
| Karbonhidratlar | 7 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 5 g |
| Çözünür | 1.5 g |
| Çözünmez | 3.5 g |
| Protein | 75 g |
| Yağ | 5 g |
| Doymuş | 1 g |
| Doymamış | 4 g |
| Sodyum | 900 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Fermentasyon sayesinde iyileştirilmiş sindirilebilirlik
- Düşük glisemik etki
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- İşlenmiş protein izolatı
- Bütün bezelyeye göre daha düşük lif oranı
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Fermente bezelye proteini glisemik indeksi nedir?
Fermente bezelye proteini için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 7 g karbonhidrat içerir.
Fermente bezelye proteini insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Fermente bezelye proteini için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 7 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi bezelye proteini formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki bezelye proteini formları arasında, Bezelye protein izolatı en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Fermente bezelye proteini'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
