Fındıklı ve fıstıklı salam
Glikemik indeks yok3/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 3 g karbonhidrat
Logi puanı 3/10
- Yüksek protein içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Fındıklı ve fıstıklı salam için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3 g karbonhidrat içerir.
12 May 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Fındıklı ve fıstıklı salam, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
470
Kalori
3 g
Karbonhidrat
20 g
Protein
42 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 470 kcal |
| Karbonhidratlar | 3 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1 g |
| Çözünür | 0.3 g |
| Çözünmez | 0.7 g |
| Protein | 20 g |
| Yağ | 42 g |
| Doymuş | 15 g |
| Doymamış | 25 g |
| Sodyum | 1700 mg |
İşlenme Düzeyi
85%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Kuruyemişlerden gelen sağlıklı yağ kaynağı
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
- Yüksek oranda işlenmiş ürün
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Fındıklı ve fıstıklı salam glisemik indeksi nedir?
Fındıklı ve fıstıklı salam için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3 g karbonhidrat içerir.
Fındıklı ve fıstıklı salam insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Fındıklı ve fıstıklı salam için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 3 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
Fındıklı ve fıstıklı salam'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
