Fındıklı ve fıstıklı salam
Glikemik indeks yok3/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 3 g karbonhidrat
Logi puanı 3/10
- Yüksek protein içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Fındıklı ve fıstıklı salam için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3 g karbonhidrat içerir.
12 May 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Fındıklı ve fıstıklı salam, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
470
Kalori
3 g
Karbonhidrat
20 g
Protein
42 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 470 kcal |
| Karbonhidratlar | 3 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1 g |
| Çözünür | 0.3 g |
| Çözünmez | 0.7 g |
| Protein | 20 g |
| Yağ | 42 g |
| Doymuş | 15 g |
| Doymamış | 25 g |
| Sodyum | 1700 mg |
İşlenme Düzeyi
85%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Kuruyemişlerden gelen sağlıklı yağ kaynağı
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
- Yüksek oranda işlenmiş ürün
Alerjenler
İçerir: ağaç yemişleri
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Fındıklı ve fıstıklı salam glisemik indeksi nedir?
Fındıklı ve fıstıklı salam için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3 g karbonhidrat içerir.
Fındıklı ve fıstıklı salam insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Fındıklı ve fıstıklı salam için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 3 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
Fındıklı ve fıstıklı salam'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
