Livsmedel utan nötter
10 329 livsmedel
Livsmedel utan nötter: inga mandlar, valnötter, hasselnötter, cashew, pistage, pecan, paranöt eller macadamia. Jordnötter är en separat grupp. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
Torrt starkvin (risvinstil) Inget glykemiskt index — 3/10 torsk Inget glykemiskt index — 9/10 Torsk Inget glykemiskt index — 9/10 
torsk fiskbollar Inget glykemiskt index — 8.5/10 torsk med smörsås Inget glykemiskt index — 7.5/10 
torskfilé Inget glykemiskt index — 9/10 
Torskfilé, ångad, utan tillsatt fett Inget glykemiskt index — 8/10 
torskleverolja Inget glykemiskt index — 6/10 
Torskrygg Inget glykemiskt index — 9/10 Torskrygg Inget glykemiskt index — 9/10 
Totalt fett Inget glykemiskt index — 2/10 Toulousekorv Inget glykemiskt index — 3/10 Trådfinbraxen Inget glykemiskt index — 9/10 
Traditionell fetaost Inget glykemiskt index — 6/10 Traditionell opastöriserad ost Inget glykemiskt index — 6/10 
Transfettfri margarin Inget glykemiskt index — 3/10 Trappistost Inget glykemiskt index — 6/10 
Trappistost skivad Inget glykemiskt index — 5/10 treostssallad Inget glykemiskt index — 4/10 Tri-tip Inget glykemiskt index — 8/10 
Tropisk humle Inget glykemiskt index — 8/10 Tryffelgräddsås Inget glykemiskt index — 4/10 
Tryffelkrydda Inget glykemiskt index — 3/10 
tryffelolja Inget glykemiskt index — 6/10 Tryffelost Inget glykemiskt index — 4/10 Tunga i aspic Inget glykemiskt index — 6/10 Tunga i olja Inget glykemiskt index — 6/10 tungsfilé Inget glykemiskt index — 9/10 
Tunn fågelkorv Inget glykemiskt index — 4/10 Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) Inget glykemiskt index — 7/10 turkiskt kaffepulver Inget glykemiskt index — 8/10 tusenårigt ägg Inget glykemiskt index — 4/10 
Tyboost Inget glykemiskt index — 5/10 Ugnsbakad fisk Inget glykemiskt index — 9/10 Ugnsbakad fisk med spenat Inget glykemiskt index — 9/10 Ugnsbakad frittata Inget glykemiskt index — 7/10 ugnsbakad hälleflundra Inget glykemiskt index — 9/10 Ugnsbakad halloumi Inget glykemiskt index — 5/10 ugnsbakad havsruda Inget glykemiskt index — 9/10 
Ugnsbakad kalkonbacon med reducerad natriumhalt Inget glykemiskt index — 6/10 
Ugnsbakad kyckling med ost Inget glykemiskt index — 7/10 
Ugnsbakad lamm Inget glykemiskt index — 6.5/10 
Ugnsbakad makrill Inget glykemiskt index — 9/10 
Ugnsbakad öring Inget glykemiskt index — 8/10 ugnsbakad parmesan Inget glykemiskt index — 4/10 ugnsbakad pollock Inget glykemiskt index — 9/10 Ugnsbakad tilapiafilé Inget glykemiskt index — 6/10 
Ugnsbakad torsk Inget glykemiskt index — 8/10 Ugnsbakad vit fisk med citron och dill Inget glykemiskt index — 9/10 Ugnsbakad vit fisk med örter, citron och olivolja Inget glykemiskt index — 9/10 ugnsbakade kycklingvingar Inget glykemiskt index — 7/10 Ugnsbakade revbensspjäll av nötkött Inget glykemiskt index — 6.5/10 ugnsstekt fläskkotlett Inget glykemiskt index — 7/10 ugnsstekt kalkon Inget glykemiskt index — 9/10 ugnsstekt kalvkött Inget glykemiskt index — 8/10 ugnsstekt kanin Inget glykemiskt index — 8.5/10 ugnsstekt kött Inget glykemiskt index — 8/10 ugnsstekt kycklingben Inget glykemiskt index — 8/10 
Ugnsstekt kycklingben utan skinn Inget glykemiskt index — 8/10 ugnsstekt kycklinglår Inget glykemiskt index — 8/10 Ugnsstekt lamm Inget glykemiskt index — 7/10 ugnsstekt oxlägg Inget glykemiskt index — 7/10 ugnsstekta kycklingvingar Inget glykemiskt index — 7/10 
Ung kalkon Inget glykemiskt index — 9.5/10 Urdasost Inget glykemiskt index — 7/10 Ustrzycka-roulad Inget glykemiskt index — 5/10 Ustrzycka-roulade Inget glykemiskt index — 5/10 Vaktel Inget glykemiskt index — 8.5/10 
vaktelägg Inget glykemiskt index — 8/10 vaktelben Inget glykemiskt index — 8/10 Valençay-ost Inget glykemiskt index — 5/10 Valkött Inget glykemiskt index — 8/10 
vallmofrön Inget glykemiskt index — 8/10 Valthornssnäcka Inget glykemiskt index — 9/10 
vanilj chai te Inget glykemiskt index — 8/10 
vanilj erythritol sirap Inget glykemiskt index — 6/10 vaniljbönpasta Inget glykemiskt index — 8/10 
Vaniljextrakt Inget glykemiskt index — 6/10 Vaniljinfuserad MCT-olja Inget glykemiskt index — 7/10 Vaniljinfuserat vatten Inget glykemiskt index — 10/10 vaniljtepåse Inget glykemiskt index — 9/10 
Vanillin Inget glykemiskt index — 1/10 
Vanligt kaffe Inget glykemiskt index — 8/10 
Vanligt kalvkött Inget glykemiskt index — 7/10 Vårkyckling Inget glykemiskt index — 8.5/10 
Varmt vatten med färsk citronjuice Inget glykemiskt index — 10/10 
Vassleproteinisolat Inget glykemiskt index — 7/10 
Vassleproteinisolat med solroslecitin Inget glykemiskt index — 7/10 
vassleproteinkoncentrat Inget glykemiskt index — 6/10 
Vatten Inget glykemiskt index — 10/10 
Vatten infuserat med färska bär Inget glykemiskt index — 10/10 Vatten infuserat med färska örter, ingefära och gurkmeja Inget glykemiskt index — 10/10 Vatten med äkta svarta körsbär Inget glykemiskt index — 9/10 Vatten med färska apelsinskivor och zinktillskott Inget glykemiskt index — 10/10 
Vatten med färska citronskivor och myntablad Inget glykemiskt index — 10/10 
Vatten med färska eller frysta bär Inget glykemiskt index — 10/10 Vatten med mynta och stevia Inget glykemiskt index — 10/10 
Vatten med naturliga smaker (utan tillsatt socker) Inget glykemiskt index — 10/10 
Vatten med sockerfria elektrolyttabletter Inget glykemiskt index — 8/10 vattendroppstårta Inget glykemiskt index — 8/10 
