Ugnsbakad vit fisk med citron och dill

Inget glykemiskt index9/10

Inget glykemiskt index — inga kolhydrater

0.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 9/10
  • Högt proteininnehåll
  • Lågt fiberinnehåll

Ugnsbakad vit fisk med citron och dill har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.

Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Former av Rå torsk

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Ugnsbakad vit fisk med citron och dill är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben
Logi app, food index screen

Näringsvärden (per 100g)

95
Kalorier
0.5 g
Kolhydrater
20 g
Protein
1.5 g
Fett
per 100g
Kalorier95 kcal
Kolhydrater0.5 g
Socker (totalt)0 g
Naturligt0 g
Tillsatt0 g
Fiber0 g
Löslig0 g
Olöslig0 g
Protein20 g
Fett1.5 g
Mättat0.3 g
Omättat1.2 g
Natrium180 mg

Bearbetningsgrad

25%
Minimal
Varför detta betyg?
  • Högt proteininnehåll
  • Låg halt av mättat fett
  • Minimal bearbetning
  • Lågt fiberinnehåll
  • Innehåller natrium (salt)

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Ugnsbakad vit fisk med citron och dill?

Ugnsbakad vit fisk med citron och dill har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.5 g per 100 g).

Är Ugnsbakad vit fisk med citron och dill bra för personer med insulinresistens?

Ugnsbakad vit fisk med citron och dill innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.

Vilken form av Rå torsk har lägst glykemisk belastning?

Bland formerna av Rå torsk i denna databas har Fiskstuvning lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).

Se Ugnsbakad vit fisk med citron och dill i Logi-appen, med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.