Ugnsbakad frittata
Glykemiskt index ej uppmätt än
- Högt proteininnehåll
- Måttligt natriuminnehåll
Ugnsbakad frittata har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 11 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Frittata
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Ugnsbakad frittata är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 160 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.4 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 12 g |
| Mättat | 4 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Innehåller hälsosamma fetter
- Låg glykemisk påverkan
- Måttligt natriuminnehåll
- Innehåller mättat fett
- Måttlig bearbetningsnivå
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Ugnsbakad frittata?
Det glykemiska indexet för Ugnsbakad frittata har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Är Ugnsbakad frittata bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Ugnsbakad frittata är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av Frittata har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Frittata i denna databas har Broccoli- och gurkmejafrittata lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Ugnsbakad frittata i Logi-appen, med din portion.
