Vatten med färska eller frysta bär
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
- Mycket låg kalorihalt
- Minimal protein
Vatten med färska eller frysta bär har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 12 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Vatten med färska eller frysta bär är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 2 kcal |
| Kolhydrater | 0.5 g |
| Socker (totalt) | 0.3 g |
| Naturligt | 0.3 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.1 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0.1 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Mycket låg kalorihalt
- Ingen tillsatt socker
- Återfuktande
- Minimal protein
- Minimal fiber
- Mycket låg mikronäringsinnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Vatten med färska eller frysta bär?
Vatten med färska eller frysta bär har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.5 g per 100 g).
Är Vatten med färska eller frysta bär bra för personer med insulinresistens?
Vatten med färska eller frysta bär innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
-
Chai-te bryggt från tepåsar (utan socker) inget GI -
bryggt grönt te med färska hallon GI 20 - Hibiskuste inget GI
-
Skum av osötad havremjölk (barista/frothing-typ) GI 50 -
havredryck med probiotika GI 45 -
Utspädd osötad granatäpplejuice GI 35 -
psylliumhusk blandad med vatten inget GI - osötad vaniljväxtdryck GI 35
Se Vatten med färska eller frysta bär i Logi-appen, med din portion.
