psylliumhusk blandad med vatten
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
psylliumhusk blandad med vatten har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra beverages rankas psylliumhusk blandad med vatten bland de lägsta i glykemiskt index.
psylliumhusk blandad med vatten är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 10/10
Varför detta betyg?
- ✓ mycket högt lösligt fiberinnehåll
- ✓ ingen tillsatt socker eller kalorier
- ✓ minimal bearbetning
- ✗ mycket lågt proteininnehåll
- ✗ minimala mikronäringsämnen
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 8 kcal |
| Kolhydrater | 1.5g |
| Socker (totalt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.3g |
| Löslig | 1.1g |
| Olöslig | 0.2g |
| Protein | 0.2g |
| Fett | 0.1g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0.1g |
| Natrium | 2mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för psylliumhusk blandad med vatten?
psylliumhusk blandad med vatten har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är psylliumhusk blandad med vatten bra för personer med insulinresistens?
psylliumhusk blandad med vatten har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar psylliumhusk blandad med vatten blodsockret?
psylliumhusk blandad med vatten har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →