Svart körsbärsjuice

GI 55 · MåttligtGL 12 / burk4.5/10

Medelhögt GI

55 GI

GL 12 per typisk burk (400 g) · GL 3 per 100 g

Logi-poäng 4.5/10

Lågt kaloriinnehåll
Innehåller tillsatt socker

Svart körsbärsjuice har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt). En typisk burk (400 g) ger en glykemisk belastning på 12.

Uppdaterad 12 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Svart körsbärsjuice är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

Kalorier

5 g

Kolhydrater

0 g

Protein

0 g

Fett

per 100g

Kalorier	20 kcal
Kolhydrater	5 g
Socker (totalt)	4.5 g
Naturligt	0.5 g
Tillsatt	4 g
Fiber	0 g
Löslig	0 g
Olöslig	0 g
Protein	0 g
Fett	0 g
Mättat	0 g
Omättat	0 g
Natrium	20 mg

Bearbetningsgrad

90%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Lågt kaloriinnehåll
Låg glykemisk belastning
Innehåller tillsatt socker
Ingen fiber
Höggradigt processad

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Svart körsbärsjuice?

Svart körsbärsjuice har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt). En typisk burk (400 g) har en glykemisk belastning på 12; per 100 g är den glykemiska belastningen 3.

Är Svart körsbärsjuice bra för personer med insulinresistens?

Svart körsbärsjuice har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.

Hur påverkar Svart körsbärsjuice blodsockret?

Svart körsbärsjuice har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.