Svart körsbärsjuice
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Svart körsbärsjuice har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra beverages rankas Svart körsbärsjuice över genomsnittet i glykemiskt index.
Svart körsbärsjuice är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 4.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Lågt kaloriinnehåll
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✗ Innehåller tillsatt socker
- ✗ Ingen fiber
- ✗ Höggradigt processad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 20 kcal |
| Kolhydrater | 5g |
| Socker (totalt) | 4.5g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tillsatt | 4g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 20mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Svart körsbärsjuice?
Svart körsbärsjuice har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Svart körsbärsjuice bra för personer med insulinresistens?
Svart körsbärsjuice har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Svart körsbärsjuice blodsockret?
Svart körsbärsjuice har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
