havredryck med probiotika
Lågt GI
GL 4.5 per typisk kopp (150 g) · GL 3 per 100 g
havredryck med probiotika har ett glykemiskt index på 45, lägre än vanligt havredryck (60). En typisk kopp (150 g) ger en glykemisk belastning på 4.5.
Uppdaterad 15 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av havredryck
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
havredryck med probiotika är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.8 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.6 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 1 g |
| Mättat | 0.2 g |
| Omättat | 0.8 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbetningsgrad
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för havredryck med probiotika?
havredryck med probiotika har ett glykemiskt index på 45 (Lågt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 4.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 3.
Är havredryck med probiotika bra för personer med insulinresistens?
havredryck med probiotika har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av havredryck har lägst glykemisk belastning?
havredryck med probiotika har lägst glykemisk belastning av alla former av havredryck i denna databas (3 per 100 g).
Se havredryck med probiotika i Logi-appen, med din portion.
