Livsmedel utan soja

10 047 livsmedel

Livsmedel utan soja: ingen tofu, sojasås, edamame, sojamjölk eller sojaprotein. Många färdiga såser och köttersättningar innehåller soja — kontrollera etiketten. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.

Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.

Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.

lammfärsbiff — 7/10 lammkofta — 6/10 lammkorv — 4/10 lammkotletter — 6/10 lammkött — 6/10 Lammkött — 6/10 lammköttsbitar — 7.5/10 Lammlägg — 8/10 Lammlever — 7/10 lammrack — 5/10 lammrevben — 6/10 Lammrygg — 7/10 lammspett — 7/10 lammstek — 7/10 Landjäger-korv — 3/10 Landssniglar — 9/10 lantpaté — 3/10 Lantpaté — 3/10 Lapsang Souchong-te — 10/10 lätt äggmajonnäs — 5/10 lätt bearbetat te — 8/10 lätt feta — 6/10 lätt mozzarella — 7/10 lätt smörgåsfett — 3/10 Lax — 9/10 Lax med sesam — 8.5/10 lax med wakame — 8/10 lax nori — 8.5/10 Lax på burk — 9/10 Lax-färskost — 5/10 Laxfärskost — 4/10 laxrom — 8/10 Leucin — 8/10 lever — 6/10 leverkorv — 3/10 leverpastej — 4.5/10 likör — 1/10 Limeolja — 3/10 lindblommor — 8.5/10 linfröolja — 8/10 linfröolja vinägrett med ingefära, vinäger och örter — 7/10 Linguiça calabresa — 2/10 Liptauerost — 4/10 Litchi-smaksatt kalorifritt flytande extrakt — 4/10 liten fågelkorv — 4/10 Livsmedelsfärg — 2/10 livsmedelsfärg (lila) — 4/10 Livsmedelsfärgämnen — 2/10 Livsmedelsgodkänd eterisk olja — 3/10 Livsmedelssyror (äppelsyra E296, citronsyra E330) — 2/10 lökkorv — 4/10 Lökmetwurst — 3/10 London dry gin — 1/10 löpe — 8/10 Löpe — 8/10 Lorost — 8/10 Louisiana rub kycklingvingar — 5/10 Luft (bubblor) — 3/10 lufttorkad skinka — 6/10 Lurpak smör — 3/10 Lustgas — 1/10 lut — 2/10 Lut — 1/10 lutlösning — 1/10 lycopen — 10/10 Maasdamerost — 6/10 Maasdamost — 5/10 macadamiaolja — 6/10 mager fläskfilé — 8/10 Mager grillad kycklingbröstfilé — 8.5/10 Mager kalkonbiff — 8.5/10 Mager kalkonbröst (utan tillsatta nitrater/nitriter, lågt natrium, låg fetthalt) — 6/10 Mager kalkonfärs — 7/10 Mager kalkonjerky (bakad, utan tillsatt socker, låg fetthalt, låg natriumhalt) — 8/10 Mager kalkonkorv (utan skinn, med reducerat fett- och natriuminnehåll) — 6/10 Mager kalkonkorvpatty — 6/10 Mager kalkontenderloin (luftfriterad, minimal olja) — 8.5/10 mager korv — 6/10 Mager lammfärs — 8/10 Mager mald kalkonbiff, grillad, utan tillsatt natrium eller fyllmedel — 7/10 mager nötfärs 93/7 — 6/10 Mager nötköttsburgare — 7/10 Mager Schwarzwaldskinka — 5/10 mager skinka — 6/10 mager vitfisk, grillad, utan panering, låg salthalt — 9/10 Magert fläskkött — 6/10 magert gräsbetat nötkött — 8.5/10 Magert kalkonbröst jerky (reducerat natrium, utan tillsatt socker) — 8/10 magert kalkonköttbullar (bakade) — 6/10 Magert kalkontenders, bakade, utan panering — 9/10 Magert nötkött i kuber, grillat, minimal kryddning, inga konserveringsmedel — 8.5/10 magert smörgåspålägg — 6/10 Maggi-krydda — 2/10 Magnesiumbisglycinat — 7/10 magnesiumcitrat — 8/10 magnesiumglycinat — 7/10 magnesiumkapsel — 6/10 magnesiumkarbonat — 6/10 magnesiummalat — 6/10 Magnesiumpulver — 8/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.