lammkotletter
Inget glykemiskt index6/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- Noll glykemisk påverkan
- Högt innehåll av mättat fett
lammkotletter har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
lammkotletter är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
282
Kalorier
0 g
Kolhydrater
25.6 g
Protein
19.8 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 282 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 25.6 g |
| Fett | 19.8 g |
| Mättat | 8.7 g |
| Omättat | 10.1 g |
| Natrium | 72 mg |
Bearbetningsgrad
15%
Minimal
Varför detta betyg?
- Noll glykemisk påverkan
- Källa till högkvalitativt protein
- Högt innehåll av mättat fett
- Kaloritätt
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för lammkotletter?
lammkotletter har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är lammkotletter bra för personer med insulinresistens?
lammkotletter innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se lammkotletter i Logi-appen, med din portion.
