Lax med sesam
Glykemiskt index ej uppmätt än
- Rik på omega-3 fettsyror
- Måttligt mättat fett
Lax med sesam har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 30 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av lax
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Lax med sesam är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 1 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.5 g |
| Protein | 23 g |
| Fett | 14 g |
| Mättat | 2.5 g |
| Omättat | 10 g |
| Natrium | 50 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Rik på omega-3 fettsyror
- Högkvalitativt protein
- Låg glykemisk påverkan
- Måttligt mättat fett
- Lågt fiberinnehåll
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Lax med sesam?
Det glykemiska indexet för Lax med sesam har ännu inte uppmätts. Innehåller 1 g kolhydrater per 100 g.
Är Lax med sesam bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Lax med sesam är inte uppmätt. Med 1 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av lax har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av lax i denna databas har Laxfilé i tomatsås lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Lax med sesam i Logi-appen, med din portion.
