magnesiumcitrat
Inget glykemiskt index8/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Noll glykemisk påverkan
- Isolerad syntetisk tillskottsform
magnesiumcitrat har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g Ger magnesium tillsammans med viktiga näringsämnen och fibrer som förbättrar insulinkänsligheten.
Hela pumpafrön - GL 1 per 100 g Erbjuder en naturlig, obearbetad källa till magnesium med tillsatta vitaminer och mineraler.
Spenat - GL 3.2 per 100 g Innehåller magnesium i en naturlig matris som stödjer stabila blodsockernivåer.
Mandlar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
magnesiumcitrat är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
0
Kalorier
0 g
Kolhydrater
0 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 0 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Bearbetningsgrad
85%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Noll glykemisk påverkan
- Mycket biotillgänglig form av magnesium
- Isolerad syntetisk tillskottsform
- Saknar synergistiska mat-ko-faktorer
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för magnesiumcitrat?
magnesiumcitrat har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är magnesiumcitrat bra för personer med insulinresistens?
magnesiumcitrat innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se magnesiumcitrat i Logi-appen, med din portion.
