lever
Inget glykemiskt index6/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
3.9 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- högt proteininnehåll
- brist på fiber
lever har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 3.9 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 9 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av lever
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
lever är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
135
Kalorier
3.9 g
Kolhydrater
20.4 g
Protein
3.6 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 135 kcal |
| Kolhydrater | 3.9 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 20.4 g |
| Fett | 3.6 g |
| Mättat | 1.2 g |
| Omättat | 2.4 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbetningsgrad
10%
Minimal
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- lågt sockerinnehåll
- källa till vitaminer och mineraler
- brist på fiber
- möjligt högt kolesterolinnehåll
- animaliskt ursprungsprodukt
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för lever?
Det glykemiska indexet för lever har ännu inte uppmätts. Innehåller 3.9 g kolhydrater per 100 g.
Är lever bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för lever är inte uppmätt. Med 3.9 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se lever i Logi-appen, med din portion.
