lätt smörgåsfett

lätt smörgåsfett

Inget glykemiskt index3/10

Glykemiskt index ej uppmätt än

2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 3/10
  • Lågt kaloriinnehåll jämfört med smör
  • Högt processad

lätt smörgåsfett har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.

Uppdaterad 26 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Former av Mjölkbaserat smörgåspålägg

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

lätt smörgåsfett är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben
Logi app, food index screen

Näringsvärden (per 100g)

280
Kalorier
2 g
Kolhydrater
0.2 g
Protein
40 g
Fett
per 100g
Kalorier280 kcal
Kolhydrater2 g
Socker (totalt)0.5 g
Naturligt0 g
Tillsatt0.5 g
Fiber0 g
Löslig0 g
Olöslig0 g
Protein0.2 g
Fett40 g
Mättat10 g
Omättat30 g
Natrium500 mg

Bearbetningsgrad

90%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
  • Lågt kaloriinnehåll jämfört med smör
  • Innehåller omättade fetter
  • Berikat med vitaminer
  • Högt processad
  • Innehåller tillsatta emulgeringsmedel och salt
  • Lågt innehåll av protein och fiber

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för lätt smörgåsfett?

Det glykemiska indexet för lätt smörgåsfett har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.

Är lätt smörgåsfett bra för personer med insulinresistens?

Det glykemiska indexet för lätt smörgåsfett är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.

Vilken form av Mjölkbaserat smörgåspålägg har lägst glykemisk belastning?

Bland formerna av Mjölkbaserat smörgåspålägg i denna databas har avokado basilika pumpafrö spread lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).

Se lätt smörgåsfett i Logi-appen, med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.