Tryffelkräm
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Innehåller hälsosamma omättade fetter
- Hög salthalt
Tryffelkräm har ett glykemiskt index på 10 (Lågt).
Uppdaterad 20 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Mjölkbaserat smörgåspålägg
- inget GI
Mjölkbaserat smörgåspålägg - GI 10 · GL 1 per 100 g avocadobasil
avokado basilika pumpafrö spread - GI 30 · GL 2 per 100 g varumärke: zwergenwiese
ekologiskt pålägg - GI 35 · GL 5 per 100 g strawberrychia seed
jordgubbschiafröspread (utan tillsatt socker) - GI 65 · GL 6 per 100 g chocolatehazelnut
linfröolja - GI 35 · GL 6 per 100 g vegancrunchy
vegansk krispig proteinpålägg - GI 55 · GL 8 per 100 g paprikash
Pepparstuvning - +7 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Tryffelkräm är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 8 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 34 g |
| Mättat | 8 g |
| Omättat | 24 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller hälsosamma omättade fetter
- Lågt glykemiskt index
- Rik tryffelsmak med minimalt tillsatt socker
- Hög salthalt
- Hög fetthalt
- Måttligt bearbetad
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Tryffelkräm?
Tryffelkräm har ett glykemiskt index på 10 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Tryffelkräm bra för personer med insulinresistens?
Tryffelkräm har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Mjölkbaserat smörgåspålägg har lägst glykemisk belastning?
Tryffelkräm har lägst glykemisk belastning av alla former av Mjölkbaserat smörgåspålägg i denna databas (1 per 100 g).
Se Tryffelkräm i Logi-appen, med din portion.
