macadamiaolja
Inget glykemiskt index6/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- Noll glykemisk påverkan
- Kaloritätt
macadamiaolja har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
macadamiaolja är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
718
Kalorier
0 g
Kolhydrater
0 g
Protein
100 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 718 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 100 g |
| Mättat | 12 g |
| Omättat | 82 g |
| Natrium | 1 mg |
Bearbetningsgrad
30%
Minimal
Varför detta betyg?
- Noll glykemisk påverkan
- Rik på enkelomättade fetter
- Kaloritätt
- Saknar mikronäringsämnen och protein
- Obalans mellan omega-6 och omega-3
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för macadamiaolja?
macadamiaolja har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är macadamiaolja bra för personer med insulinresistens?
macadamiaolja innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se macadamiaolja i Logi-appen, med din portion.
