lammrack
Inget glykemiskt index5/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 5/10
- högt proteininnehåll
- högt mättat fett
lammrack har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 6 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
lammrack är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
282
Kalorier
0 g
Kolhydrater
25.6 g
Protein
19.8 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 282 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 25.6 g |
| Fett | 19.8 g |
| Mättat | 8.7 g |
| Omättat | 11.1 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
10%
Minimal
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- ingen socker eller kolhydrater
- högt mättat fett
- ingen fiber
- hög kaloritäthet
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för lammrack?
lammrack har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är lammrack bra för personer med insulinresistens?
lammrack innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se lammrack i Logi-appen, med din portion.
