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1,713食品

このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

植物性クリーマー中GI 60 GL 36 / 100g 2/10

鶏ガラスープの素中GI 65 GL 36 / 100g 2/10

エンシュア栄養パウダー中GI 65 GL 37 / 100g 2/10

インスタントチーズスープ高GI 70 GL 38 / 100g 2/10

果物と野菜の粉末低GI 50 GL 38 / 100g 4/10

甘酒高GI 95 GL 38 / 100g 1/10

オレンジエキス（アルコールフリー）中GI 65 GL 39 / 100g 2/10

クノールフィックストスカーナ風ミートボールの素中GI 65 GL 39 / 100g 2/10

クリームパウダー中GI 60 GL 39 / 100g 1/10

トマトモッツァレラスープパウダー中GI 65 GL 39 / 100g 2/10

甘辛シーズニング中GI 60 GL 39 / 100g 2/10

アップルフレーバー高GI 80 GL 40 / 100g 1/10

クルマバソウフレーバー高GI 80 GL 40 / 100g 1/10

シナモンフレーバー高GI 80 GL 40 / 100g 1/10

ピーチフレーバー高GI 80 GL 40 / 100g 1/10

酢の風味料高GI 80 GL 40 / 100g 1/10

香料高GI 80 GL 40 / 100g 1/10

カラメル色素中GI 60 GL 41 / 100g 1/10

アニスエキス高GI 70 GL 42 / 100g 2/10

ヴィーガンチーズフレーバー高GI 70 GL 42 / 100g 1/10

サワークリームオニオンシーズニング高GI 70 GL 42 / 100g 2/10

生地改良剤高GI 70 GL 42 / 100g 2/10

酢粉高GI 70 GL 42 / 100g 2/10

クリスピーチキンハラペーニョ高GI 70 GL 45 / 100g 2/10

スープミックスパウダー（クリーミーベース）高GI 75 GL 45 / 100g 2/10

マッシュルームソースパウダー高GI 70 GL 45 / 100g 2/10

Exotic fruit flavorings 高GI 80 GL 48 / 100g 1/10

ピスタチオ香料高GI 80 GL 48 / 100g 1/10

ベリー風味高GI 80 GL 48 / 100g 1.5/10

ラズベリーケーキフレーバー高GI 80 GL 48 / 100g 1/10

森の果実フレーバー高GI 80 GL 48 / 100g 1/10

洋梨フレーバー高GI 80 GL 48 / 100g 1/10

濃縮フレーバーベース高GI 80 GL 48 / 100g 1/10

サワークリームフレーバー高GI 70 GL 49 / 100g 2/10

キュウリフレーバー高GI 80 GL 50 / 100g 1/10

バニラ香料高GI 80 GL 50 / 100g 1/10

ライチフレーバー高GI 80 GL 50 / 100g 1/10

えびせん高GI 75 GL 51 / 100g 2/10

ブランド製品高GI 80 GL 52 / 100g 2/10

サレップ中GI 65 GL 55 / 100g 4/10

スイカ香料高GI 90 GL 56 / 100g 1/10

パン改良剤高GI 85 GL 60 / 100g 1/10

クルミ風味高GI 80 GL 64 / 100g 1/10

アボカドフレーバー高GI 80 GL 68 / 100g 1/10

甘酢ソースパウダー高GI 80 GL 68 / 100g 1.5/10

パイナップルフレーバー高GI 80 GL 72 / 100g 1/10

フルーツフレーバー高GI 80 GL 72 / 100g 1/10

中性安定剤高GI 85 GL 72.3 / 100g 2/10

増粘剤（コーンスターチ、カラギーナン）高GI 85 GL 72.3 / 100g 1/10

固結防止剤ブレンド（ジャガイモ澱粉、タピオカ澱粉）高GI 85 GL 74 / 100g 3/10

変性でん粉高GI 85 GL 74 / 100g 1/10

甘草根高GI 80 GL 74 / 100g 1/10

バナナフレーバー高GI 90 GL 81 / 100g 1/10

グリセリン高GI 85 GL 85 / 100g 1/10

5-HTPサプリメント血糖指数なし — 2/10

Bacillus coagulans MTCC 5856 血糖指数なし — 9/10

BCAAアミノ酸血糖指数なし — 5/10

BCAAパウダー血糖指数なし — 5/10

BHT防腐剤血糖指数なし — 1/10

CBDエキス血糖指数なし — 5/10

CBDオイル血糖指数なし — 6/10

Conservador (E282) 血糖指数なし — 2/10

CoQ10カプセル血糖指数なし — 4/10

D-カイロイノシトール血糖指数なし — 9/10

Dlux 1000 ヴィーガンビタミンD オーラルスプレー血糖指数なし — 2/10

Eisen (zugesetzt) 血糖指数なし — 4/10

Gasificante (E500ii) 血糖指数なし — 2/10

Just Egg 血糖指数なし — 4/10

L-カルニチン血糖指数なし — 5/10

L-グルタミン血糖指数なし — 8/10

L. casei菌株血糖指数なし — 6/10

MCTオイル血糖指数なし — 4/10

MSG不使用風味増強剤血糖指数なし — 2/10

Myo-inositol 血糖指数なし — 7/10

oil dressing 血糖指数なし — 3/10

Saturated Fat 血糖指数なし — 1/10

Sodium tripolyphosphate 血糖指数なし — 1/10

Sos na bazie bulionu (broth-based sauce) 血糖指数なし — 5/10

THC抽出物血糖指数なし — 3/10

Стабілізатори (дифосфати, трифосфати) 血糖指数なし — 2/10

アイオリ血糖指数なし — 3/10

アイソピュアクリアミックスベリープロテインパウダー血糖指数なし — 5/10

アカシアファイバー血糖指数なし — 9.5/10

アシドフィルス菌カプセル血糖指数なし — 7/10

アジピン酸血糖指数なし — 1/10

アスコルビン酸血糖指数なし — 6/10

アップルサイダービネガーマリネ血糖指数なし — 9/10

アナトー（アチオテ）種子血糖指数なし — 8/10

アナトー色素血糖指数なし — 9/10

アボカドオイルとバルサミコ酢のドレッシング血糖指数なし — 7/10

アボカドオイルマヨネーズ血糖指数なし — 4/10

アミノ酸サプリメント血糖指数なし — 6/10

アミノ酸ブレンド血糖指数なし — 6/10

アラビアゴム血糖指数なし — 9/10

アルカリイオン水血糖指数なし — 3/10

アルカリ性クレアチン血糖指数なし — 3/10

アルラレッドAC 血糖指数なし — 1/10

アンチョビ入りオリーブ血糖指数なし — 5/10

アンティパストスティック血糖指数なし — 5/10

アントシアニン血糖指数なし — 8/10

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