エンシュア栄養パウダー
GI 65 · 中
GL 37 · 高
Score 2/10
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。
無料で始める →
エンシュア栄養パウダーの血糖指数は65で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は37で、血糖への顕著な影響があります。
同じotherと比較すると、エンシュア栄養パウダーの血糖指数は平均より高いです。
エンシュア栄養パウダーは血糖値を管理している方が適量で摂取できます。
血糖指数 65
中 GI
血糖への中程度の影響
血糖負荷 37
高 GL
血糖への顕著な影響
410
カロリー
57g
炭水化物
15g
タンパク質
11g
脂質
Logiスコア: 2/10
このスコアの理由
- ✓ ビタミンとミネラルが添加されている
- ✓ タンパク質を提供する
- ✗ 添加糖分が多い
- ✗ 超加工食品
- ✗ 高い血糖負荷
加工度
95%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 410 kcal |
| 炭水化物 | 57g |
| 糖質（合計） | 22g |
| 天然 | 4.0g |
| 添加 | 18g |
| 食物繊維 | 1.5g |
| 水溶性 | 0.5g |
| 不溶性 | 1g |
| タンパク質 | 15g |
| 脂質 | 11g |
| 飽和脂肪酸 | 1.1g |
| 不飽和脂肪酸 | 9.9g |
| ナトリウム | 210mg |
よくある質問
エンシュア栄養パウダーの血糖指数は何ですか？
エンシュア栄養パウダーの血糖指数は65で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は37で、血糖への顕著な影響があります。
エンシュア栄養パウダーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
エンシュア栄養パウダーは中程度の血糖指数（65）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。
エンシュア栄養パウダーは血糖値にどのような影響を与えますか？
エンシュア栄養パウダーの血糖負荷は100gあたり37で、血糖への顕著な影響を示しています。
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。
無料で始める →