エンシュア栄養パウダー

GI 65 · 中GL 11.1 / スクープ2/10

中GI

65 GI

標準的なスクープ（30g）あたりGL 11.1 · 100gあたりGL 37

Logiスコア 2/10

エンシュア栄養パウダーの血糖指数は65（中）です。標準的なスクープ（30g）で血糖負荷は11.1増加します。

2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

エンシュア栄養パウダーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

410

カロリー

57 g

炭水化物

15 g

タンパク質

11 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

含む: 乳大豆

含む可能性あり: グルテン

エンシュア栄養パウダーの血糖指数は何ですか？

エンシュア栄養パウダーの血糖指数は65（中）です。標準的なスクープ（30g）あたり血糖負荷は11.1、100gあたりは37です。

エンシュア栄養パウダーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

エンシュア栄養パウダーは中程度の血糖指数（65）です。適量なら摂取可能ですが、たんぱく質や脂質と一緒が理想的です。より低い血糖負荷の代替は生アーモンドと無糖植物性ミルクとプロテインパウダーのスムージーです。

エンシュア栄養パウダーは血糖値にどのような影響を与えますか？

エンシュア栄養パウダーの血糖負荷は100gあたり37で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでエンシュア栄養パウダーをポーションとともに確認。