オレンジエキス（アルコールフリー）

GI 65 · 中GL 2 / 小さじ2/10

中GI

65 GI

標準的な小さじ（5g）あたりGL 2 · 100gあたりGL 39

Logiスコア 2/10

オレンジエキス（アルコールフリー）の血糖指数は65（中）です。標準的な小さじ（5g）で血糖負荷は2増加します。

2026/07/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

オレンジエキス（アルコールフリー）は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

250

カロリー

60 g

炭水化物

0 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

オレンジエキス（アルコールフリー）の血糖指数は何ですか？

オレンジエキス（アルコールフリー）の血糖指数は65（中）です。標準的な小さじ（5g）あたり血糖負荷は2、100gあたりは39です。

オレンジエキス（アルコールフリー）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

オレンジエキス（アルコールフリー）は中程度の血糖指数（65）です。適量なら摂取可能ですが、たんぱく質や脂質と一緒が理想的です。より低い血糖負荷の代替はオレンジの皮です。

オレンジエキス（アルコールフリー）は血糖値にどのような影響を与えますか？

オレンジエキス（アルコールフリー）の血糖負荷は100gあたり39で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでオレンジエキス（アルコールフリー）をポーションとともに確認。