オレンジエキス

GI 40 · 低GL 0.2 / 小さじ8/10

低GI

40 GI

標準的な小さじ（5g）あたりGL 0.2 · 100gあたりGL 3

Logiスコア 8/10

オレンジエキスの血糖指数は40（低）です。標準的な小さじ（5g）で血糖負荷は0.2増加します。

2025/10/19に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

オレンジエキスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

7 g

炭水化物

0.5 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

30%

最小限

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

オレンジエキスの血糖指数は何ですか？

オレンジエキスの血糖指数は40（低）です。標準的な小さじ（5g）あたり血糖負荷は0.2、100gあたりは3です。

オレンジエキスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

オレンジエキスは低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

オレンジエキスは血糖値にどのような影響を与えますか？

オレンジエキスの血糖負荷は100gあたり3で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでオレンジエキスをポーションとともに確認。