増粘剤（コーンスターチ、カラギーナン）

GI 85 · 高GL 72.3 / 100g1/10

高GI

85 GI

100gあたりGL 72.3

Logiスコア 1/10

増粘剤（コーンスターチ、カラギーナン）の血糖指数は85（高）です。

2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

増粘剤（コーンスターチ、カラギーナン）は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

350

カロリー

85 g

炭水化物

0.2 g

タンパク質

0.1 g

脂質

100gあたり

85%

高加工

このスコアの理由

増粘剤（コーンスターチ、カラギーナン）の血糖指数は何ですか？

増粘剤（コーンスターチ、カラギーナン）の血糖指数は85（高）、100gあたり血糖負荷は72.3です。

増粘剤（コーンスターチ、カラギーナン）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

増粘剤（コーンスターチ、カラギーナン）は高い血糖指数（85）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はチアシードです。

増粘剤（コーンスターチ、カラギーナン）は血糖値にどのような影響を与えますか？

増粘剤（コーンスターチ、カラギーナン）の血糖負荷は100gあたり72.3で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリで増粘剤（コーンスターチ、カラギーナン）をポーションとともに確認。