マッシュルームソースパウダー

GI 70 · 高GL 45 / 100g2/10

高GI

70 GI

100gあたりGL 45

Logiスコア 2/10

マッシュルームソースパウダーの血糖指数は70（高）です。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

マッシュルームソースパウダーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

340

カロリー

65 g

炭水化物

6 g

タンパク質

4 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

マッシュルームソースパウダーの血糖指数は何ですか？

マッシュルームソースパウダーの血糖指数は70（高）、100gあたり血糖負荷は45です。

マッシュルームソースパウダーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

マッシュルームソースパウダーは高血糖指数（70）のため、インスリン抵抗性のある方は摂取量を制限してください。

マッシュルームソースパウダーは血糖値にどのような影響を与えますか？

マッシュルームソースパウダーの血糖負荷は100gあたり45で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでマッシュルームソースパウダーをポーションとともに確認。