インスタントチーズスープ

GI 70 · 高GL 38 / 100g2/10

高GI

70 GI

100gあたりGL 38

Logiスコア 2/10

インスタントチーズスープの血糖指数は70で、通常のチーズスープ（65）より高いです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

インスタントチーズスープは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

400

カロリー

55 g

炭水化物

8 g

タンパク質

15 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

インスタントチーズスープの血糖指数は何ですか？

インスタントチーズスープの血糖指数は70（高）、100gあたり血糖負荷は38です。

インスタントチーズスープはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

インスタントチーズスープは高血糖指数（70）のため、インスリン抵抗性のある方は摂取量を制限してください。

チーズスープの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のチーズスープの中で、チーズスープが最も血糖負荷が低いです（100gあたり5）。

Logiアプリでインスタントチーズスープをポーションとともに確認。