クリームオブマッシュルームスープ
GI 50 · 低GL 16 / 缶5/10
低GI
50 GI
標準的な缶（400g）あたりGL 16 · 100gあたりGL 4
Logiスコア 5/10
- 適度な血糖負荷
- 適度なナトリウム含有量
クリームオブマッシュルームスープの血糖指数は50（低）です。 標準的な缶（400g）で血糖負荷は16増加します。
2025/10/17に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
クリームオブマッシュルームスープは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
65
カロリー
7.5 g
炭水化物
1.5 g
タンパク質
3.5 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 65 kcal |
| 炭水化物 | 7.5 g |
| 糖質（合計） | 1.5 g |
| 天然 | 0.5 g |
| 添加 | 1 g |
| 食物繊維 | 0.5 g |
| 水溶性 | 0.2 g |
| 不溶性 | 0.4 g |
| タンパク質 | 1.5 g |
| 脂質 | 3.5 g |
| 飽和脂肪酸 | 1.5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 2 g |
| ナトリウム | 400 mg |
加工度
75%
高加工
このスコアの理由
- 適度な血糖負荷
- 食物繊維を含む
- キノコを含む（栄養豊富）
- 適度なナトリウム含有量
- 添加された糖分を含む
- 加工された成分
アレルゲン
含む: 乳
含む可能性あり: グルテン大豆セロリ
よくある質問
クリームオブマッシュルームスープの血糖指数は何ですか？
クリームオブマッシュルームスープの血糖指数は50（低）です。標準的な缶（400g）あたり血糖負荷は16、100gあたりは4です。
クリームオブマッシュルームスープはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
クリームオブマッシュルームスープは低血糖指数（50）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
クリームオブマッシュルームスープは血糖値にどのような影響を与えますか？
クリームオブマッシュルームスープの血糖負荷は100gあたり4で、血糖への最小限の影響を示しています。
Logiアプリでクリームオブマッシュルームスープをポーションとともに確認。
