酢の風味料

GI 80 · 高GL 40 / 100g1/10

高GI

80 GI

100gあたりGL 40

Logiスコア 1/10

酢の風味料の血糖指数は80（高）です。

2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

酢の風味料は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

200

カロリー

50 g

炭水化物

0 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

酢の風味料の血糖指数は何ですか？

酢の風味料の血糖指数は80（高）、100gあたり血糖負荷は40です。

酢の風味料はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

酢の風味料は高い血糖指数（80）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はバルサミコ酢です。

酢の風味料は血糖値にどのような影響を与えますか？

酢の風味料の血糖負荷は100gあたり40で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリで酢の風味料をポーションとともに確認。